今日の朝食はカレーとナン。ナンは自分でホームベーカリーを使って作った。それなりに美味い。もう少しカレーの水分が少ない方が美味しかったかも。スープみたいなカレーが好きなので私の作るカレーはとろみがあまりないのが特徴です。それにしても暑いね。6月であの暑さだ
今日の朝食は松屋の牛めしにしました。在庫がたくさんあるので食べないとね。今朝は3時に起きてMLB中継。え、雨で試合開始が伸びてる。最低。一生懸命になって起きたのに。Moto GPのオランダGPを見て時間つぶし。たまに、MLB見ると1時間遅れで試合が始まるようです。それに
2025/06/30(月) イサキ釣り三重県鳥羽市国崎町 勝丸晴れ 中潮今回は出船時間の都合で勝丸さんにお世話になりましたポイントは国崎沖で水深45~6…
梅雨の中休み。ここ数日は暑くなり、雨も降りそうにないので日除けをセット。いつものサイクリングロードを多めに走る。木曽川を眺めていると涼しく感じます。3年前に交換したタイヤ、ちょっと不安。候補は既に決めてあるのだが・・・昨年登録した年間パスポート。元を取るために出掛けてきました。婿さんからの製作依頼で作ったC2をきっかけに航空機に興味を持ってしまった。今回はこれ目当て。T-2 ブルーインパルスT-2 CCV実物を...
横松郷〜馬生線〜くぬぎむら体験交流館,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
TrainerRoad Day 62 : Putnam (VO2 Max 8.0)
トレーニング実績🚴♂️:2023年2月
TrainerRoad Day 63 : Homers Nose -1 (Endurance 2.1)
TrainerRoad 50日目🚴♂️:Andrews(Endurance 5.4)
TrainerRoad 51日目🚴♂️:Fletcher -1(Endurance 2.4)
46歳のおっさんがTrainerRoadで2ヶ月ワークアウトをこなしてどれだけFTP・PWRが向上したのか❗️❓
TrainerRoad 47日目🚴♂️:Pettit(Endurance 2.8)
TrainerRoad 48日目🚴♂️:Volunteer(Endurance 2.1)
TrainerRoad 49日目🚴♂️:Beech(Endurance 4.1)
TrainerRoad 42日目🚴♂️:Brasted(VO2 Max 5.1)
Training🚴♂️:2023年1月
TrainerRoad 42日目🚴♂️:Beech -1(Endurance 2.0)
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)